Un groupe d'amis pénètre dans une usine désaffectée où l'on fabriquait autrefois des conserves d'épinards dans l'espoir de tourner un documentaire sur une vieille légende urbaine, celle de Popeye, sorte de marin surnaturel aux biceps hypertrophiés qui hanterait les lieux. L'ennui, c'est que l'histoire de Popeye n'est pas une légende, et que le personnage déteste les visiteurs.